Предновогодний период и начало Нового года — замечательный период для того, чтобы задать финансовую цель на Новый год 2025. Поэтому предлагаю вам сделать технику с метафорическими картами, которая поможет обозначить желаемую сумму, выявить ресурсы, которыми вы обладаете, увидеть возможные препятствия, определить дополнительные ресурсы, которые вам понадобятся, и прописать действия, которые необходимо выполнить для достижения своей цели.
Техника состоит из 4 разделов, и ее необходимо выполнять поэтапно. Для выполнения техники вам может пригодится универсальная колода метафорических карт или ресурсная колода МАК. Также вы можете поработать с картинками, представленными ниже. Краткое описание техники для записи представлено в конце статьи.
Читайте также:
Новогодняя техника «Мои счастливые отношения в Новом году» с МАК
Новогодняя техника «Превращаем желания в цели» с МАК
Новогодняя техника «Важные шаги до Нового года» с МАК
Трансформационная игра «Главная тема года. Мои цели и намерения»
К какому уровню дохода я хочу прийти в Новом году?
Выберите карту, которая вам больше нравится. Детально рассмотрите карту и опишите то, что вы видите:
Что или кто изображен на картинке?
Какое действие происходит?
Что привлекает ваше внимание?
С чем ассоциируется увиденное на картинке, если говорить о финансах?
Какие эмоции это у вас вызывает?
К какой сумме вы стремитесь, судя по картинке?
К какому уровню финансов вы хотели бы прийти в Новом году?
Как измениться ваша жизнь с желаемым уровнем финансов?
Запишите сумму, которую бы вы хотели получать (ежедневно, ежемесячно или ежегодно) и желаемый срок достижения.
Какие ресурсы у меня уже есть для достижения желаемого уровня финансов?
Вернитесь к картинке сверху и выберите еще одну карту, которая притягивает ваш взгляд и может ассоциироваться с ресурсом. Где ресурс в данном случае — это все, что может быть использовано целевым образом для достижения финансовой цели. Или вытяните карту из своей колоды в закрытую. Детально рассмотрите карту и опишите то, что вы видите:
Что или кто изображен на картинке?
Какое действие происходит?
С чем ассоциируется увиденное на картинке, если говорить о ресурсах, которые уже есть у вас (или в вас)?
Используете ли вы этот ресурс(ы)?
Как можно усилить использование данного ресурс(ов)?
Как конкретно я могу использовать ресурс(ы) для достижения своей финансовой цели?
Каких ресурсов мне не хватает для достижения желаемой суммы?
Вернитесь к картинке сверху и выберите еще одну карту, которая притягивает ваш взгляд и может ассоциироваться с ресурсом. Где ресурс в данном случае — это все, что может быть использовано целевым образом для достижения финансовой цели. Или вытяните карту из своей колоды в закрытую. Детально рассмотрите карту и опишите то, что вы видите:
Что или кто изображен на картинке?
Какое действие происходит?
С чем ассоциируется увиденное на картинке, если говорить о ресурсах?
Как вы можете получить этот ресурс(ы)?
Какие трудности могут возникнуть на данном этапе?
Как можно преодолеть эти трудности?
Что вам нужно сделать, чтобы приобрести и использовать данный ресурс(ы)?
Как я могу использовать ресурс(ы) для достижения своей финансовой цели?
Какие шаги мне нужно выполнить, чтобы прийти к желаемому уровню дохода?
Вернитесь к картинке сверху и выберите еще одну карту, которая ассоциируется у вас с действием или вытяните карту из своей колоды в закрытую. Детально рассмотрите карту и опишите то, что вы видите:
Что или кто изображен на картинке?
Какое действие происходит?
Какой шаг или шаги вам необходимо сделать, чтобы достичь желаемой суммы.
Как вы будете их выполнять?
Когда вы их выполните?
Запишите действия, добавив срок их выполнения.
Рекомендация по работе с метафорическими картами
Перед ответом на основной вопрос рекомендуется как можно подробнее описать для себя картинку, используя вопросы:
Кто (что) изображен на картинке?
Какое действие происходит?
Что чувствует персонаж на картинке?
Какие ощущения у вас возникают при взгляде на картинку?
Что хотелось бы сделать, глядя на картинку?
Что хотелось бы добавить к рисунку или убрать?
Как бы вы назвали картинку?
Как то, что вы видите на картинке связано с вашей ситуацией?
Какое послание несет вам эта картинка?
Краткое описание МАК техники «Мои финансы в Новом Году»
для работы со своей колодой
В закрытую или в открытую вытяните из колоды 4 метафорические карты на каждый вопрос. Поочередно переверните каждую карту и ответьте на вопросы, используя ассоциации, которые у вас появляются при взгляде на картинки. Вопросы к картам:
- К какому уровню дохода я хочу прийти в Новом году?
- Какие ресурсы у меня уже есть для достижения желаемого уровня финансов?
- Каких ресурсов мне не хватает для достижения желаемой суммы?
- Какие шаги мне нужно выполнить, чтобы прийти к желаемому уровню дохода?
Желаю вам приятных осознаний,
Екатерина Ахметзянова, коуч, автор техники,
руководитель проекта «Секреты МАК»
Записаться на трансформационную игру
Вы можете записаться на сессию с МАК и трансформационную игру Главная тема года. Мои цели и намерения». Также можете подписаться на мой телеграм канал: «Качаем уровень Счастья с Екатериной» по кнопке ниже.
